Copilot君シリーズ 【第2の闇】OneDrive同期の罠：毎朝消えるSharePointフォルダと「見えない犯人」の謎
SharePointのフォルダが、復元してもまた消える？！悪意なき第三者のOneDriveが、本番データを削除し続ける謎に、Copilot探偵が挑む実録ホラー。OneDriveの「同期しますか？」が削除ループを生む理由とは？
ちゅんちゅん事件簿
Copilot君シリーズ 
Copilot君シリーズ 【第1の闇】OneDrive同期の罪： 空のフォルダ
OneDriveが突然「空のフォルダ」を見せてくる理由とは？同期の裏側で起きている混乱と、現場ヘルプデスクの苦悩を描く、OneDrive同期の闇シリーズ・第1章。
Copilot君シリーズ 社内検索の正解はひとつじゃない。迷子にならない探し方
社内検索で迷子になる原因は、検索場所の使い分け不足かも。AI検索・Microsoft Search・Windows Search・イントラネット検索の違いと、目的別の探し方をPCヘルプデスク目線で解説します。
Copilot君シリーズ 新人Copilot君、今日も祈ってます──PCヘルプデスクが見たAIトラブルの舞台裏
固まるCopilot、消えるメニュー、気まぐれな認証──AI時代のヘルプデスクが直面する混乱と、新人Copilot君の奮闘を描く“AI介護”の裏舞台。
健康とダイエット 出ない体質を変えた腸活50日戦記【便秘改善】
たった一口で出る人、10日経っても出ない人。その差はどこにある？食物繊維・脂質・発酵・水分の「四属性腸活」で便秘大魔王に挑んだ50日間の実録。40年以上の実体験をもとに、医療という選択肢も含めて、ふざけた語り口で真面目に書いた物語です。
健康とダイエット 糖質制限20gで血圧−29｜1か月のダイエットで起きた変化
糖質制限20gに挑戦した30日間の記録。体重−10kgよりも驚いたのは、健康診断で判明した血圧と血液の変化。痩せたあと、体はどうなったのかを正直に振り返ります。
健康とダイエット 【糖質制限ダイエット】停滞期の壁を越えるヒント｜血糖スパイクの罠とは？
停滞期を抜けられないのは、やり方が間違っているのではなく「タイミング」の問題かも。体重が止まったときにやってはいけない「余計な一手」とは？停滞期が長引く原因と対処法を、獣医学博士の監修で生物学的見地からコミカルに解説します。
健康とダイエット そのダイエット、なぜ失敗する？｜痩せない・不調・老け見えする理由とは
糖質制限ダイエットで「痩せたのに不調」「老けた気がする」…そんな経験ありませんか？本記事では、体調を崩すダイエットの落とし穴と、見直すべきポイントを解説します。
健康とダイエット 脂肪細胞を眠らせる方法｜お菓子も晩酌もやめずに痩せる「5つの封印術」
甘いものもお酒もやめられない…そんなあなたに。脂肪細胞を刺激せず「眠らせる」5つの封印術を紹介。血糖スパイクを防ぐタンパク質の盾、代謝を上げる温活、腸内環境の整え方、暴食後48時間の対処法まで、獣医学博士が生物学的に分析。脂肪をため込まない食べ方のコツとは？
健康とダイエット 自分だけ太りやすいのは何故か？
自分だけ太りやすいのはなぜ？脂肪細胞は減らないという事実、年齢・内臓脂肪・遺伝が体に与える影響を、すずめ一家が分かりやすく解説。ダイエット前に知っておきたい基礎知識。